Métodos para tomar apuntes: qué dice la investigación

Primera clase del semestre. La mitad del aula abre computadoras y la otra mitad, cuadernos. Alguien a tu lado dice que escribir a mano es científicamente mejor. ¿Debes cambiar? ¿Y usar Cornell, mapas mentales u otra cosa?

Esto dice la investigación, incluidas las partes menos claras de lo que parecen.

Los principales métodos

Método	Cómo se ve	Encaja con
Esquema	Títulos con puntos sangrados debajo	Clases con secciones claras
Cornell	Apuntes a la derecha, preguntas a la izquierda, resumen abajo	Materias donde te pondrás a prueba después
Mapa mental o conceptual	Idea principal y ramas	Temas donde importan las conexiones
Tabla o matriz	Una fila por elemento y una columna por característica	Comparar teorías, fármacos, guerras u organismos
Frases	Una línea numerada por cada punto nuevo	Clases rápidas sin estructura clara

La columna «Encaja con» es criterio práctico, no un hallazgo científico.

Qué muestra la investigación

Tomar apuntes y revisarlos ayuda. Un metaanálisis de 33 estudios encontró efectos importantes. También vio que dar una estructura para completar o los apuntes del profesor ayudaba más que el entrenamiento solo, sobre todo en niveles académicos bajos (Kobayashi, 2006). Si el profesor publica diapositivas antes, úsalas como esquema.

Las diferencias de formato son pequeñas. La mejor evidencia viene de mapas conceptuales. Construir uno superó ampliamente a escuchar una clase o debate, pero solo por poco a escribir texto o un esquema (g = 0,19). Los autores creen que gran parte del beneficio procede de participar más, no del mapa (Nesbit & Adesope, 2006).

Tomar apuntes exige atención. Escuchar, decidir qué importa y escribir a la vez añade carga mental (Jansen et al., 2017). Mantén sencillos los apuntes de clase y organízalos después.

Computadora frente a papel: una historia menos clara

En 2014, tres estudios encontraron que quienes escribían en computadora rendían peor en preguntas conceptuales que quienes escribían a mano. Los primeros transcribían más palabra por palabra, y los autores sostuvieron que eso producía un procesamiento superficial (Mueller & Oppenheimer, 2014). El hallazgo se difundió mucho.

Después llegaron las réplicas.

• Morehead, Dunlosky y Rawson (2019) repitieron el estudio con los materiales originales y añadieron un grupo sin apuntes. Algunas tendencias favorecieron la escritura manual, pero el rendimiento no difirió de forma consistente y ni siquiera el grupo sin apuntes fue siempre peor. Al estudiar los apuntes antes de una prueba posterior, las diferencias disminuyeron más.
• Urry y sus colegas (2021) hicieron una réplica directa con 142 estudiantes. En computadora escribieron más palabras y más texto literal, pero no obtuvieron menos puntuación. Combinar ocho estudios parecidos mostró lo mismo.
• Flanigan y sus colegas (2024) combinaron 24 estudios con universitarios. Los apuntes a mano se relacionaron con un logro algo mayor (g = 0,25), mientras escribir con teclado produjo mucho más volumen (g = 0,92).

Resumen justo: si el papel tiene ventaja, es pequeña y no justifica preocuparte por la computadora. Parece importar más expresar ideas con tus palabras y revisar después. Además, casi todos estos estudios usaron computadoras solo para apuntes. Una con mensajes y pestañas abiertas es otro problema.

Elige un método y úsalo esta semana

1. Ajusta el método a la clase. Esquema para estructura, tabla para comparaciones, frases si estás perdido. Puedes cambiar a mitad.
2. Usa las diapositivas como marco. Si están disponibles, escribe junto a ellas en vez de copiarlas.
3. Escribe con tus palabras. Si estás transcribiendo, detente y resume en una línea el último minuto.
4. Deja espacio. Los huecos permiten añadir después sin reescribir.
5. En menos de un día, convierte los apuntes en preguntas y responde con el contenido cubierto. La recuperación activa hace la mayor parte del trabajo, sin importar el formato.

Lo que no afirmamos

• Que un método sea el mejor. No hay evidencia sólida que ordene esquema, Cornell, mapas, tablas o frases entre universitarios.
• Que escribir a mano sea mucho mejor. El hallazgo de 2014 no se replicó con claridad. El nuevo metaanálisis muestra una ventaja pequeña.
• Que más apuntes sean mejores. El teclado produce más palabras, pero el volumen no decide cuánto aprendes.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el mejor método para la universidad?

El que realmente revisarás. El esquema o Cornell sirven en la mayoría de clases y una tabla en comparaciones. Ponerte a prueba después produce una diferencia mayor.

¿Es mejor escribir a mano o en computadora?

La evidencia es mixta. Un metaanálisis de 2024 encontró una ventaja pequeña al escribir a mano, pero las réplicas directas del estudio de 2014 no encontraron una diferencia fiable. Si usas teclado, evita transcribir y cierra lo demás.

¿Cuáles son los cinco métodos?

Suelen enumerarse esquema, Cornell, mapas mentales o conceptuales, tablas y frases. Muchos estudiantes los mezclan según la clase.

¿Debo anotar todo lo que dice el profesor?

No. Busca ideas y ejemplos principales con tus palabras. Intentar capturarlo todo se convierte en transcripción.

Sigue leyendo

• Método Cornell
• Mapas mentales
• Cómo concentrarse en clase

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Fuentes

• Flanigan, A. E., Wheeler, J., Colliot, T., Lu, J., & Kiewra, K. A. (2024). Typed versus handwritten lecture notes and college student achievement: A meta-analysis. Educational Psychology Review, 36(3), 78. doi.org/10.1007/s10648-024-09914-w
• Jansen, R. S., Lakens, D., & IJsselsteijn, W. A. (2017). An integrative review of the cognitive costs and benefits of note-taking. Educational Research Review, 22, 223-233. doi.org/10.1016/j.edurev.2017.10.001
• Kobayashi, K. (2006). Combined effects of note-taking/-reviewing on learning and the enhancement through interventions: A meta-analytic review. Educational Psychology, 26(3), 459-477. doi.org/10.1080/01443410500342070
• Morehead, K., Dunlosky, J., & Rawson, K. A. (2019). How much mightier is the pen than the keyboard for note-taking? A replication and extension of Mueller and Oppenheimer (2014). Educational Psychology Review, 31(3), 753-780. doi.org/10.1007/s10648-019-09468-2
• Mueller, P. A., & Oppenheimer, D. M. (2014). The pen is mightier than the keyboard: Advantages of longhand over laptop note taking. Psychological Science, 25(6), 1159-1168. doi.org/10.1177/0956797614524581
• Nesbit, J. C., & Adesope, O. O. (2006). Learning with concept and knowledge maps: A meta-analysis. Review of Educational Research, 76(3), 413-448. doi.org/10.3102/00346543076003413
• Urry, H. L., Crittle, C. S., Floerke, V. A., Leonard, M. Z., Perry, C. S., Akdilek, N., et al. (2021). Don't ditch the laptop just yet: A direct replication of Mueller and Oppenheimer's (2014) Study 1 plus mini meta-analyses across similar studies. Psychological Science, 32(3), 326-339. doi.org/10.1177/0956797620965541