Growth Mindset: Was die Forschung wirklich zeigt

Du bekommst die Zwischenprüfung zurück: 52 %. Noch bevor du einen einzigen Kommentar gelesen hast, kommt der erste Gedanke: "Ich bin einfach kein Mathe-Mensch." Ein zweiter Gedanke ist, wenn er überhaupt kommt, leiser: "Was genau habe ich falsch gemacht?"

Um diesen Unterschied geht es in der Forschung zum Growth Mindset. Gleichzeitig wird kaum eine Idee in der Bildung so überverkauft. Deshalb zählt die Evidenz.

Was Growth Mindset bedeutet

Die Psychologin Carol Dweck beschrieb zwei Überzeugungen über Fähigkeiten. Mit einem Fixed Mindset, also einem statischen Selbstbild, ist Intelligenz etwas, das man entweder hat oder nicht hat. Eine schlechte Note fühlt sich deshalb wie ein Urteil an. Mit einem Growth Mindset lassen sich Fähigkeiten aufbauen. Eine schlechte Note liefert dann Informationen darüber, was du ändern solltest.

Eine der bekanntesten frühen Studien untersuchte Lob. In sechs Studien legten Fünftklässler, die für ihre Intelligenz gelobt wurden, mehr Wert darauf, gut zu wirken, als etwas zu lernen. Nach einem Misserfolg hielten sie weniger lange durch, hatten weniger Freude an der Aufgabe und schnitten schlechter ab als Kinder, die für ihre Anstrengung gelobt worden waren (Mueller & Dweck, 1998). Dabei handelte es sich um Kinder mit Denkaufgaben im Labor, nicht um Studierende in Abschlussprüfungen. Das Muster machte die Idee dennoch bekannt.

Was die großen Studien ergaben

Populäre Bücher erweckten den Eindruck, ein Growth Mindset könne Noten aus eigener Kraft verändern. Forschende testeten das anschließend in großem Maßstab.

• Zwei Metaanalysen (Sisk et al., 2018). Über 273 Effektstärken und 365.915 Lernende hinweg war der Zusammenhang zwischen Mindset und Leistung schwach (r = .10). Bei erwachsenen Lernenden, überwiegend an Hochschulen, lag er nahe null (r = .02) und war nicht signifikant. Über 43 Effektstärken aus Interventionsstudien hinweg war der durchschnittliche Effekt auf die Leistung klein (d = 0.08). Bei Lernenden aus einkommensschwachen Haushalten war der Effekt größer (d = 0.34), bei Lernenden mit hohem akademischem Risiko lag er an der Signifikanzgrenze (d = 0.19).
• Ein landesweites Experiment (Yeager et al., 2019). 12.490 Neuntklässler in den USA absolvierten zwei Online-Einheiten von jeweils etwa 25 Minuten. Lernende mit niedrigeren Leistungen beendeten das Schuljahr mit um 0.10 Punkte höheren Noten auf einer 4-Punkte-Skala. Bei leistungsstärkeren Lernenden gab es keine signifikante Veränderung. Die Effekte waren an Schulen stärker, an denen Gleichaltrige das Annehmen von Herausforderungen unterstützten.
• Zwei Metaanalysen aus dem Jahr 2023 mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Macnamara und Burgoyne (2023) untersuchten 63 Studien und fanden einen kleinen Effekt (d = 0.05), der nach Korrektur für Publikationsverzerrung nicht mehr signifikant war. Die sechs hochwertigsten Studien lagen im Mittel bei d = 0.02. Außerdem berichteten Autoren mit finanziellem Interesse größere Effekte. Burnette et al. (2023) konzentrierten sich darauf, ob gut umgesetzte Interventionen den Gruppen helfen, die voraussichtlich davon profitieren. Für diese Gruppen fanden sie d = 0.14 bei Leistung und d = 0.32 bei psychischer Gesundheit, mit großen Unterschieden zwischen den Studien.

Zusammen gelesen ergibt sich: Die Annahme, dass Fähigkeiten wachsen können, ist vernünftig. Eine kurze Unterrichtseinheit dazu ist aber keine verlässliche Methode, um die Note an der Universität zu verbessern.

Was das bei einem schlechten Ergebnis bedeutet

Der nützliche Teil ist nicht die Überzeugung selbst, sondern was du danach tust. "Ich bin kein Mathe-Mensch" beendet das Gespräch. "Ich habe bei partieller Integration 20 Punkte verloren" beginnt eines.

Was hilft: Mache aus einer schlechten Note einen Plan

1. Ordne verlorene Punkte ein, bevor du dich selbst beurteilst. Weise jeden Fehler einer Kategorie zu: nicht gewusst, gewusst, aber nicht abrufen können, Frage falsch gelesen oder keine Zeit mehr gehabt. Für jede Ursache gibt es eine andere Lösung.
2. Ändere eine Strategie, nicht nur die Stundenzahl. Wenn du dich durch Wiederlesen vorbereitet hast, schließe künftig die Notizen und beantworte Fragen aus dem Gedächtnis. Mehr Stunden mit derselben Methode führen meist zum selben Ergebnis. Mehr zu Active Recall.
3. Ergänze "noch nicht" und dann einen Plan. "Ich kann diese Beweise noch nicht" hilft nur mit einem nächsten Schritt: "Am Donnerstag fünf Beweise aus alten Klausuren bearbeiten und dann mit den Lösungen vergleichen."
4. Bitte um eine konkrete Rückmeldung. Bringe eine einzelne Frage in die Sprechstunde mit: "Warum wurden mir bei dieser Antwort Punkte abgezogen?" Das ist schneller, als allgemein nach Verbesserungsmöglichkeiten zu fragen.
5. Prüfe, ob die Änderung gewirkt hat. Sieh dir beim nächsten Test oder in der nächsten Probeklausur dieselbe Art von Frage an. Wenn du dich verbessert hast, behalte die Strategie. Wenn nicht, probiere eine andere.

Was wir nicht behaupten

• Dass Growth-Mindset-Interventionen Noten grundlegend verändern. Die durchschnittlichen Effekte sind klein, und die hochwertigsten Studien finden Effekte nahe null. Die klarsten Vorteile zeigen sich bei bestimmten Gruppen, überwiegend bei jüngeren und leistungsschwächeren Lernenden.
• Dass Anstrengung alles ist. Mehr Stunden mit einer schwachen Strategie helfen selten. Es geht darum, wie du lernst, nicht nur darum, länger zu lernen.
• Dass die Plastizität des Gehirns ein Growth Mindset beweist. Das Gehirn verändert sich beim Lernen. Daraus folgt nicht, dass der Glaube daran die Noten verbessert. Das können nur Studien zu Noten zeigen.

FAQ

Was ist der Unterschied zwischen Growth Mindset und Fixed Mindset?

Ein Fixed Mindset behandelt Fähigkeiten als feste Größe: Entweder bist du in etwas gut oder nicht. Ein Growth Mindset betrachtet Fähigkeiten als etwas, das du mit Übung, Strategie und Feedback aufbaust. Die meisten Menschen haben eine Mischung aus beidem, die sich je nach Fach unterscheiden kann.

Funktioniert ein Growth Mindset wirklich?

Die Überzeugung hängt nur schwach mit Noten zusammen, und kurze Interventionen haben im Durchschnitt kleine Effekte. Einige Gruppen, etwa Lernende aus einkommensschwachen Haushalten oder leistungsschwächere Jugendliche, zeigen deutlichere Vorteile. Für die meisten Studierenden sind die Belege für eine messbare Notenverbesserung schwach.

Ist das Growth Mindset widerlegt?

Nicht ganz. Die stärksten frühen Behauptungen haben sich im großen Maßstab nicht bestätigt. Forschende sind sich weiterhin uneinig, wie groß die tatsächlichen Effekte sind. Übrig bleibt eine bescheidene, vernünftige Idee: Rückschläge liefern Informationen, und eine veränderte Strategie kann etwas bewirken.

Wie entwickle ich als Student ein Growth Mindset?

Lass Bekräftigungssätze weg und arbeite mit deinen Fehlern. Benenne nach jedem Test, was schiefgelaufen ist, ändere eine Lernstrategie und prüfe beim nächsten Test, ob sie geholfen hat. Mit der Zeit leistet diese Gewohnheit, was die Überzeugung allein nicht kann.

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• Active Recall: die Lernmethode, die viele auslassen
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Quellen

• Burnette, J. L., Billingsley, J., Banks, G. C., Knouse, L. E., Hoyt, C. L., Pollack, J. M., & Simon, S. (2023). A systematic review and meta-analysis of growth mindset interventions: For whom, how, and why might such interventions work? Psychological Bulletin, 149(3-4), 174-205. doi.org/10.1037/bul0000368
• Macnamara, B. N., & Burgoyne, A. P. (2023). Do growth mindset interventions impact students' academic achievement? A systematic review and meta-analysis with recommendations for best practices. Psychological Bulletin, 149(3-4), 133-173. doi.org/10.1037/bul0000352
• Mueller, C. M., & Dweck, C. S. (1998). Praise for intelligence can undermine children's motivation and performance. Journal of Personality and Social Psychology, 75(1), 33-52. doi.org/10.1037/0022-3514.75.1.33
• Sisk, V. F., Burgoyne, A. P., Sun, J., Butler, J. L., & Macnamara, B. N. (2018). To what extent and under which circumstances are growth mind-sets important to academic achievement? Two meta-analyses. Psychological Science, 29(4), 549-571. doi.org/10.1177/0956797617739704
• Yeager, D. S., Hanselman, P., Walton, G. M., Murray, J. S., Crosnoe, R., Muller, C., Tipton, E., Schneider, B., et al. (2019). A national experiment reveals where a growth mindset improves achievement. Nature, 573(7774), 364-369. doi.org/10.1038/s41586-019-1466-y