Aulas em 2x: mantenha a velocidade e faça pausas

Você liga a gravação ao dobro da velocidade. Uma aula de 72 minutos, feita em 36. O bar enche, você marca como concluído. Então alguém pergunta de que era, e você não tem nada. Nada.

Não é só você

Todo mundo faz isso. Acelerar uma gravação é a coisa mais normal do mundo, e assistir parece estudar: o vídeo toca, você acena em concordância, tudo faz sentido.

É principalmente apenas assistir.

O que está acontecendo

Você só descobre o que ficou preso quando tenta dizer de volta. Até lá, tudo parece familiar, porque você acabou de vê-lo.

Essa lacuna entre "parece familiar" e "pode dizer isso" é um dos efeitos mais estudados na pesquisa de aprendizagem. Em um experimento clássico, os alunos leram um trecho curto e, em seguida, leram-no novamente ou tentaram anotar o que se lembraram, sem olhar. Uma semana depois, os alunos que se lembravam lembraram-se de muito mais (56% das ideias, em comparação com 42% para a releitura). Os releitores se sentiram mais confiantes (Roediger & Karpicke, 2006). Assistir a uma aula, a qualquer velocidade, funciona como a releitura.

E quanto à velocidade em si? No estudo da UCLA, 231 estudantes assistiram a vídeos curtos de aulas a 1x, 1,5x, 2x ou 2,5x, depois realizaram um teste imediatamente e outro uma semana depois. Até 2x, a compreensão manteve-se com apenas um pequeno custo. A 2,5x, ela caiu claramente (Murphy et al., 2022). Um detalhe importa: os estudantes não tinham permissão para pausar ou anotar anotações. O conselho dos pesquisadores foi usar o tempo economizado para se testar.

E parar para relembrar durante uma aula gravada foi testado diretamente. Em um estudo da Harvard, os alunos assistiram a uma aula gravada de estatística que parava a cada poucos minutos para um breve teste de lembrança. Suas mentes vagavam cerca de metade da frequência dos alunos que não fizeram os testes, e eles marcaram 90% no teste final em comparação com 68% (Szpunar, Khan & Schacter, 2013). Os alunos que apenas viram as respostas novamente, em vez de as lembrar, não tiveram melhor desempenho do que os alunos sem nenhum teste.

O que ajuda: pausa, três coisas, reproduzir

1. Mantenha 2x ligado, se você gostar. Acelere apenas onde fica denso.
2. A cada 15 minutos, pare. Desvie o olhar da tela ou cubra-a.
3. Escreva três coisas que você acabou de ouvir, da memória. Não títulos de slides: coisas que você poderia explicar a alguém. "Demanda elástica: o preço sobe um pouco, as pessoas compram muito menos."
4. Verifique. Se você não conseguiu obter três, ou se um estava errado, limpe de volta por um minuto para essa parte.
5. Jogar.

Uma aula de 72 minutos em 2x leva 36 minutos. Cinco pausas de cerca de dois minutos adicionam dez. Dez minutos a mais, e você termina com quinze coisas que realmente pode dizer de volta. (Essa é a nossa aritmética, não uma de estudo.)

O que não afirmamos

• Que assistir em 2x é ruim. O melhor estudo sobre o tema encontrou um pequeno custo até 2x e uma queda clara acima disso. Se você usa 2,5x ou 3x, reduza a velocidade.
• Que 2x com pausas foi testado como uma combinação. O estudo da UCLA não permitiu pausas, e o de Harvard reproduziu a aula em velocidade normal. A solução combina o que cada um encontrou.
• Que quinze itens significam que você vai passar. Eles mostram o que você sabe e o que não sabe. Essa é a parte que apenas assistir nunca revela.

Perguntas frequentes

É ruim assistir aulas a 2x velocidade?

Não por si só. No estudo da UCLA, a compreensão resistiu bem até o dobro e caiu além disso. Seja você parando e lembrando os detalhes muito mais do que a velocidade.

Qual é a melhor velocidade para assistir aulas?

Qualquer velocidade que você conseguir seguir. Até 2x parecia bom para aulas curtas e claras; para materiais duros, diminua a velocidade onde fica denso. As pausas importam mais do que o número.

Devo assistir novamente às aulas?

Lembre-se primeiro. Assistir novamente parece produtivo pelo mesmo motivo que reler. Anote o que você se lembra e, em seguida, assista novamente apenas às partes que você não conseguiu.

Como faço para anotar as aulas gravadas?

Pausar e escrever da memória, em vez de escrever enquanto o vídeo está reproduzindo. Três coisas a cada 15 minutos lhe dão anotações curtas organizadas por marcação de tempo, e cada uma é algo que você já poderia dizer de volta.

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Sources

• Murphy, D. H., Hoover, K. M., Agadzhanyan, K., Kuehn, J. C., & Castel, A. D. (2022). Learning in double time: The effect of lecture video speed on immediate and delayed comprehension. Applied Cognitive Psychology, 36(1), 69-82. doi.org/10.1002/acp.3899
• Roediger, H. L., III, & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249-255. doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x
• Szpunar, K. K., Khan, N. Y., & Schacter, D. L. (2013). Interpolated memory tests reduce mind wandering and improve learning of online lectures. PNAS, 110(16), 6313-6317. doi.org/10.1073/pnas.1221764110