Pourquoi tu oublies ce que tu as révisé après l'examen

Tu as révisé pendant des semaines, tu es arrivé prêt à l'examen, et tu l'as réussi. Puis le cours suivant commence, part du principe que tu sais tout ça, et presque tout a disparu. On dirait que tes efforts se sont envolés.

Pourquoi ça s'efface si vite

On oublie le plus vite juste après avoir appris quelque chose, puis ça ralentit. Hermann Ebbinghaus l'a mesuré sur lui-même en 1885, et quand des chercheurs ont refait son expérience en 2015, la courbe obtenue était très proche (Murre & Dros, 2015). Ses chiffres exacts ne s'appliquent pas à tes cours, qui ont du sens et se rattachent à ce que tu sais déjà. La forme, si : sans y revenir, tu perds beaucoup au début, et le reste s'efface plus lentement.

Un examen se trouve pile sur cette courbe. Tu accumules tout pour un seul jour, tu t'en sers une fois, puis tu t'arrêtes. Rien ne signale à ta mémoire que ce contenu sert encore.

Pourquoi le bachotage aggrave les choses

Bachoter marche pour le contrôle du lendemain. Seulement, ça ne dure pas. Une synthèse de 317 expériences a comparé la même quantité de travail faite d'un coup ou répartie dans le temps. Le travail réparti a obtenu 47 % au test final, contre 37 % pour le travail concentré en une fois, et il l'a emporté à chaque délai testé (Cepeda et al., 2006). Ce que tu as bachoté la veille est donc la première chose à partir.

Pourquoi relire ne le sauve pas

La solution habituelle, c'est de relire tes notes avant le cours suivant. On a l'impression que ça marche, parce que chaque lecture rend la page plus familière. Mais familier ne veut pas dire mémorisé.

Dans une expérience, des étudiants ont lu un passage, puis l'ont soit relu, soit essayé d'écrire ce dont ils se souvenaient sans regarder. Une semaine plus tard, ceux qui l'avaient restitué se souvenaient de 56 % des idées, contre 42 % pour ceux qui avaient relu (Roediger & Karpicke, 2006). Pourtant, quand des chercheurs ont demandé à 177 étudiants comment ils révisaient, 84 % ont cité la relecture et seulement 11 % le fait de se tester (Karpicke, Butler & Roediger, 2009).

Ce qui le fait tenir

Deux habitudes font l'essentiel du travail, et elles marchent mieux ensemble.

• Va le rechercher, ne le relis pas. Ferme tes notes et réponds à une question dessus. C'est le fait d'aller chercher la réponse dans ta mémoire qui la renforce.
• Laisse passer du temps, puis reviens-y. Un rappel quelques jours plus tard fait plus que trois d'affilée aujourd'hui. Répartir son travail dans le temps et se tester sont les deux seules techniques jugées « très utiles » dans une grande synthèse qui en comparait dix (Dunlosky et al., 2013).

Après un examen, ça veut dire quelques questions sur ce qui comptait, de temps en temps, pendant des semaines. Pas besoin que ce soit long. Il faut juste que ça se fasse.

Le plus dur, c'est de suivre tout ça

Personne n'a de mal avec l'idée. Le problème, c'est l'organisation : décider ce qui vaut la peine d'être gardé, écrire les questions, et savoir auxquelles répondre quel jour, pour chaque matière, pendant des mois. C'est pour ça que la plupart des étudiants arrêtent le lendemain de l'examen.

Comment Repeatica s'en occupe

La fonction Retenir de Repeatica t'enlève toute cette organisation. Quand quelque chose fait tilt, choisis Retenir ceci dessus : un passage de tes diapos, un surlignage, une réponse de Demande à Repeatica, une question d'entraînement que tu as ratée, ou une leçon entière. Repeatica écrit une question à réponse courte à partir de ton contenu et te la ramène au bon moment.

Quand elle arrive, tu y réponds, puis tu choisis Raté ou Trouvé. C'est tout ce que tu as à faire. Ça prend quelques minutes par jour au maximum, et si tu pars une semaine, tu retrouves les quelques questions du jour, pas une pile. Ça fonctionne sans date d'examen, et ça ne coûte aucun crédit.

Repeatica s'occupe de la répétition, pour que tu n'aies à l'apprendre qu'une fois.

Continue ta lecture

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• Relire ses cours est-il efficace ? Ce que dit la recherche
• Répétition espacée : définition et méthode pour réviser

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Repeatica est l'espace d'étude avec un agent IA pour les étudiants. Réunis tout ce qui concerne tes cours au même endroit. Repeatica t'aide à réussir l'examen et à garder ce que tu as appris. Apprends-le une fois.

Sources

• Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354-380. doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354
• Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4-58. doi.org/10.1177/1529100612453266
• Ebbinghaus, H. (1885). Über das Gedächtnis (Memory: A Contribution to Experimental Psychology). Leipzig: Duncker & Humblot.
• Karpicke, J. D., Butler, A. C., & Roediger, H. L., III. (2009). Metacognitive strategies in student learning: Do students practise retrieval when they study on their own? Memory, 17(4), 471-479. doi.org/10.1080/09658210802647009
• Murre, J. M. J., & Dros, J. (2015). Replication and analysis of Ebbinghaus' forgetting curve. PLOS ONE, 10(7), e0120644. doi.org/10.1371/journal.pone.0120644
• Roediger, H. L., III, & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249-255. doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x