강의 2배속으로 제대로 공부하는 법

녹화 강의를 2배속으로 켭니다. 72분 강의를 36분 만에 끝내고 완료 표시를 합니다. 누군가 무슨 내용이었는지 묻자 하나도 떠오르지 않습니다.

나만 그런 게 아닙니다

녹화 강의를 빠르게 보는 것은 흔하고, 영상이 재생되는 동안 고개를 끄덕이며 이해되므로 공부처럼 느껴집니다.

대부분은 보기일 뿐입니다.

무슨 일이 일어날까

무엇이 남았는지는 직접 말해 봐야 알 수 있습니다. 그전까지는 방금 본 내용이라 익숙하게 느껴집니다.

고전적인 실험에서 짧은 글을 다시 읽은 학생과 보지 않고 기억나는 내용을 쓴 학생을 비교했습니다. 일주일 뒤 회상 집단은 내용의 56%, 다시 읽기 집단은 42%를 기억했습니다. 자신감은 다시 읽기 집단이 더 높았습니다(Roediger & Karpicke, 2006). 어떤 속도든 강의를 보기만 하면 다시 읽기와 비슷합니다.

UCLA 연구에서는 학생 231명이 짧은 강의 영상을 1배속, 1.5배속, 2배속, 2.5배속으로 보고 즉시, 그리고 일주일 뒤 시험을 봤습니다. 2배속까지는 작은 손해만 있었고 이해도가 유지됐지만 2.5배속에서는 분명히 떨어졌습니다(Murphy et al., 2022). 학생들은 멈추거나 필기할 수 없었습니다. 연구진은 아낀 시간으로 스스로 시험하라고 조언했습니다.

녹화 강의 중 회상도 직접 시험됐습니다. 하버드 연구에서 학생들은 몇 분마다 짧은 회상 문제로 멈추는 통계학 강의를 봤습니다. 문제 없는 집단보다 딴생각이 절반가량 줄었고 최종 시험에서 90% 대 68%로 높았습니다(Szpunar, Khan & Schacter, 2013). 회상하지 않고 답을 다시 보기만 한 학생은 문제가 없던 학생보다 낫지 않았습니다.

멈추고 세 가지를 쓴 뒤 재생하기

1. 원한다면 2배속을 유지하세요. 내용이 빽빽한 부분만 늦춥니다.
2. 15분마다 멈추세요. 화면에서 시선을 돌리거나 가립니다.
3. 방금 들은 세 가지를 기억에서 쓰세요. 슬라이드 제목이 아니라 누군가에게 설명할 수 있는 내용을 씁니다.
4. 확인하세요. 세 가지를 못 쓰거나 틀렸다면 그 부분만 1분쯤 되돌립니다.
5. 다시 재생하세요.

72분 강의는 2배속으로 36분입니다. 약 2분짜리 멈춤 다섯 번을 더하면 10분 늘고, 실제로 말할 수 있는 내용 15개와 함께 끝납니다. 이 계산은 우리의 예시이지 연구 결과는 아닙니다.

우리가 주장하지 않는 것

• 2배속이 나쁘다는 주장. 가장 좋은 연구는 2배속까지 작은 손해, 그 이상에서 분명한 하락을 찾았습니다. 2.5배속이나 3배속이라면 낮추세요.
• 2배속과 멈춤의 조합이 시험됐다는 주장. UCLA 연구는 멈춤을 금지했고 하버드 연구는 정상 속도였습니다. 두 연구 결과를 합친 제안입니다.
• 15가지를 쓰면 합격한다는 주장. 무엇을 알고 모르는지 알게 된다는 뜻입니다. 보기만 해서는 알 수 없는 부분입니다.

자주 묻는 질문

강의를 2배속으로 보면 나쁜가요?

그 자체로는 아닙니다. UCLA 연구에서 이해도는 2배속까지 잘 유지됐고 그 이상에서 떨어졌습니다. 속도보다 멈추고 기억하는지가 중요합니다.

강의는 몇 배속으로 보는 것이 좋은가요?

따라갈 수 있는 속도면 됩니다. 짧고 명확한 강의는 2배속까지 괜찮았고 어려운 부분은 늦추세요. 숫자보다 멈춤이 중요합니다.

강의를 다시 봐야 하나요?

먼저 기억에서 꺼내세요. 기억나는 내용을 쓴 뒤 못 쓴 부분만 다시 보세요. 다시 보기는 다시 읽기와 같은 이유로 생산적인 느낌을 줍니다.

녹화 강의 노트는 어떻게 쓰나요?

영상이 재생되는 동안 받아 적지 말고 멈춘 뒤 기억에서 쓰세요. 15분마다 세 가지를 쓰면 시간별로 정리된 짧은 노트가 남고 각각 이미 말할 수 있는 내용입니다.

이어서 읽기

• 공부에 집중이 안 될 때 바꿀 7가지
• 수업 중 딴생각을 멈추는 법
• 공부 후 휴식은 얼마나 자주 해야 할까

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출처

• Murphy, D. H., Hoover, K. M., Agadzhanyan, K., Kuehn, J. C., & Castel, A. D. (2022). Learning in double time: The effect of lecture video speed on immediate and delayed comprehension. Applied Cognitive Psychology, 36(1), 69-82. doi.org/10.1002/acp.3899
• Roediger, H. L., III, & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249-255. doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x
• Szpunar, K. K., Khan, N. Y., & Schacter, D. L. (2013). Interpolated memory tests reduce mind wandering and improve learning of online lectures. PNAS, 110(16), 6313-6317. doi.org/10.1073/pnas.1221764110