Du bist nicht allein · 02
Vorlesungen mit doppeltem Tempo: Pausen helfen
Ganze Vorlesung mit 2x gesehen und nichts abrufbar? Das Tempo ist nicht das Problem. Pausier alle 15 Minuten und notier drei Dinge.
Video auf Englisch
Du stellst die Aufzeichnung auf doppeltes Tempo. Eine Vorlesung mit 72 Minuten ist in 36 vorbei. Der Balken ist voll, du setzt einen Haken. Dann fragt jemand nach dem Inhalt und dir fällt nichts ein. Kein einziger Punkt.
Vorlesungen mit doppelter Geschwindigkeit anzusehen ist allein kein Problem. In einer UCLA-Studie verstanden Studierende sie bei 2x fast so gut wie bei normalem Tempo. Problematisch ist Zuschauen ohne Abruf. Behalte 2x, wenn es passt, aber pausier alle 15 Minuten und schreib drei Dinge aus dem Gedächtnis auf.
Du bist nicht allein
Fast alle machen das. Eine Aufzeichnung zu beschleunigen ist völlig normal. Zuschauen fühlt sich wie Lernen an: Das Video läuft, du nickst, alles ergibt Sinn.
Meist ist es nur Zuschauen.
Was passiert
Erst beim Wiedergeben merkst du, was hängen blieb. Bis dahin fühlt sich alles vertraut an, weil du es gerade gesehen hast.
Diese Lücke zwischen „vertraut“ und „abrufbar“ gehört zu den am besten untersuchten Effekten der Lernforschung. In einem klassischen Experiment lasen Studierende einen Text und lasen ihn erneut oder schrieben ohne Vorlage auf, woran sie sich erinnerten. Eine Woche später behielt die Abrufgruppe deutlich mehr, 56 % der Gedanken statt 42 %. Die Wiederlesenden fühlten sich am sichersten (Roediger & Karpicke, 2006). Zuschauen funktioniert bei jedem Tempo wie Wiederlesen.
Wie wichtig ist das Tempo selbst? In der UCLA-Studie sahen 231 Studierende kurze Vorlesungsvideos mit 1x, 1,5x, 2x oder 2,5x. Danach folgte ein sofortiger Test und ein weiterer nach einer Woche. Bis 2x blieb das Verständnis mit nur kleinen Einbußen erhalten. Bei 2,5x fiel es deutlich ab (Murphy et al., 2022). Wichtig: Die Studierenden durften weder pausieren noch Notizen machen. Die Forschenden empfahlen, die gesparte Zeit für Selbsttests zu nutzen.
Der Abruf während einer aufgezeichneten Vorlesung wurde direkt geprüft. In einer Harvard-Studie stoppte eine Statistikvorlesung alle paar Minuten für ein kurzes Abrufquiz. Die Gedanken dieser Gruppe schweiften ungefähr halb so oft ab. Im Abschlusstest erreichten sie 90 % gegenüber 68 % ohne Quiz (Szpunar, Khan & Schacter, 2013). Wer nur die Antworten erneut sah, statt sie abzurufen, war nicht besser als die Gruppe ganz ohne Quiz.
Pausieren, drei Dinge, weiter
- Behalte 2x, wenn du folgen kannst. Nur dichte Stellen langsamer abspielen.
- Pausier alle 15 Minuten. Sieh weg oder deck den Bildschirm ab.
- Schreib drei gehörte Dinge aus dem Gedächtnis auf. Keine Folientitel, sondern erklärbare Inhalte: „Elastische Nachfrage: Der Preis steigt wenig, die gekaufte Menge sinkt stark.“
- Prüf dich. Fallen dir keine drei Punkte ein oder ist einer falsch, spring für diese Stelle eine Minute zurück.
- Spiel weiter.
Eine 72-minütige Vorlesung dauert mit 2x 36 Minuten. Fünf Pausen von ungefähr zwei Minuten ergänzen zehn. Du brauchst zehn Minuten länger und endest mit 15 Punkten, die du wirklich wiedergeben kannst. Das ist unsere Rechnung, kein Studienergebnis.
Was wir nicht behaupten
- Dass 2x schlecht ist. Die beste Studie fand bis 2x kleine Einbußen und darüber einen deutlichen Abfall. Bei 2,5x oder 3x solltest du langsamer werden.
- Dass 2x mit Pausen als Kombination geprüft wurde. Die UCLA-Studie verbot Pausen, die Harvard-Studie lief mit normalem Tempo. Die Lösung verbindet beide Ergebnisse.
- Dass 15 Punkte zum Bestehen reichen. Sie zeigen dir, was du weißt und was nicht. Reines Zuschauen zeigt das nie.
FAQ
Ist es schlecht, Vorlesungen mit 2x anzusehen?
Nicht für sich allein. In der UCLA-Studie blieb das Verständnis bis 2x gut und sank darüber. Ob du stoppst und abrufst, ist wichtiger als das Tempo.
Was ist die beste Geschwindigkeit?
Das Tempo, dem du folgen kannst. Bis 2x funktionierte bei kurzen, klaren Vorlesungen gut. Bei schwierigen Stellen solltest du langsamer werden. Pausen sind wichtiger als die Zahl.
Sollte ich Vorlesungen erneut ansehen?
Ruf zuerst ab. Wiederansehen wirkt aus demselben Grund produktiv wie Wiederlesen. Schreib auf, woran du dich erinnerst, und sieh nur die fehlenden Stellen erneut.
Wie mache ich Notizen aus Aufzeichnungen?
Pausier und schreib aus dem Gedächtnis, statt während der Wiedergabe mitzuschreiben. Drei Punkte alle 15 Minuten ergeben kurze Notizen nach Zeitmarken. Jeden davon konntest du bereits wiedergeben.
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Quellen
- Murphy, D. H., Hoover, K. M., Agadzhanyan, K., Kuehn, J. C., & Castel, A. D. (2022). Learning in double time: The effect of lecture video speed on immediate and delayed comprehension. Applied Cognitive Psychology, 36(1), 69-82. doi.org/10.1002/acp.3899
- Roediger, H. L., III, & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249-255. doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x
- Szpunar, K. K., Khan, N. Y., & Schacter, D. L. (2013). Interpolated memory tests reduce mind wandering and improve learning of online lectures. PNAS, 110(16), 6313-6317. doi.org/10.1073/pnas.1221764110
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