Помогает ли перечитывание конспекта

Ты прочитал эту главу три раза и отметил важные места. Теперь всё выглядит знакомо. Затем кто-то просит тебя объяснить, и ты не можешь повторить материал.

Ты не один

Почти все повторно читают материал. Исследователи попросили 177 студентов перечислить свои стратегии обучения. 84% назвали повторное чтение своих заметок или учебников. Более половины назвали её самой важной стратегией. Только 11% назвали самотесты (Karpicke, Butler & Roediger, 2009).

Если повторение является твоим самым важным методом обучения, значит, ты относись к большинству. Это просто не тот метод, который работает лучше всего.

Почему повторное чтение кажется эффективным

С каждым проходом страница становится всё знакомым. Слова выглядят правильно, аргументация проходит плавно, и ты знаешь, что будет дальше. Эта лёгкость ощущается как знание.

Однако распознать что-то перед собой гораздо проще, чем вытащить это из памяти. На экзамене тебе нужен второй вариант. Исследователи утверждали, что повторное прочтение, выходящее за рамки первого прочтения, мало дополняет. Оно дарит студентам иллюзию компетенции: ощущение знаний без самих знаний.

Классический эксперимент демонстрирует эту разницу. Одна группа прочитала короткий отрывок примерно 14 раз. Другая прочитала его примерно три раза и три раза пыталась вспомнить его из памяти. Через неделю читатели вспомнили 40%, группа, занимавшаяся воспроизведением текста,: 61%. Группа, прочитавшая текст 14 раз, была наиболее уверенна в том, что запомнила материал (Roediger & Karpicke, 2006).

Большая обзорная работа по методам обучения пришла к тому же выводу. Повторение считалось малополезным. Самотесты были одним из двух особенно полезных методов (Dunlosky et al., 2013).

Что помогает: закрывать, писать, проверять заметки

1. Выбери тему. Например, фотосинтез или последний лекция.

2. Закрой свои заметки и возьми пустую листок. Напиши пять минут всё, что помнишь: заголовки, термины и взаимосвязи. Не смотришь в сторону.

3. Открой свои заметки и проверь себя. Отметь, что было не так или было неверно.

4. Учись на недостатков. Именно над этим ты будешь работать в следующий раз. В следующий раз снова начни с пустой листы.

Это ощущается тяжелее и медленнее, чем повторное прочтение. Именно в этом и заключается суть. Усилия при обращении к памяти заставляют что-то оставаться. Подробнее о том, почему хорошее обучение кажется тяжелым.

Что мы не утверждаем

• То, что повторение бесполезно. При первом чтении ты знакомишься с материалом. Для подготовки к экзамену простое повторение лишь слабое средство.

• То, что все учатся таким образом. Были опрошены студенты 177 в университете. Позже исследователи задали второе с вариантами ответа вопрос из исследования (Kuhbandner & Emmerdinger, 2019). Указанные здесь значения берутся из открытого вопроса, в котором студенты назвали свои собственные стратегии.

• Точные цифры о том, насколько лучше работает повторение у тебя. Это зависит от материала и от теста. Повторение надежнее, но не на определенную сумму.

Часто задаваемые вопросы

Эффективно ли повторное прочтение заметок?

Как самый важный метод обучения, не особо. Он делает материал знакомым, но не более доступным для быстрого доступа. Восстанавливать его из памяти и затем проверять работает значительно лучше.

Почему я не могу вспомнить прочитанное?

При чтении в голову попадает лишь немного. Ты понял каждую фразу, но не должен был ничего самостоятельно выдумывать. Закрой книгу и попробуй записать содержание. То, что ты не можешь записать, ты ещё не научился.

Что мне делать вместо повторного чтения?

Закрой свои заметки, запиши, что помнишь, и затем проверь это. Ты также можешь задать вопрос по каждому заголовку и ответить на него, прежде чем проверить. Подробнее об активном вспоминании.

Лучше ли отмечать, чем перечитывать?

Нет. То же обзорное исследование также оценило выделение как малополезное. Если ты отмечаешь, используй это для обозначения контента, который ты захочешь просмотреть позже, а затем закрой книгу.

Читать далее

• Активное вспоминание: Как работает активное вспоминание

• Так ты лучше запоминаешь то, что читаешь

• Кривая забывания: почему материал обучения исчезает

---

Repeatica: учебное пространство с ИИ-агентом для студентов. Собери материалы всех своих курсов в одном месте. Repeatica помогает тебе сдать экзамен и сохранить знания. Выучи один раз.

Sources

• Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4-58. doi.org/10.1177/1529100612453266
• Karpicke, J. D., Butler, A. C., & Roediger, H. L., III. (2009). Metacognitive strategies in student learning: Do students practise retrieval when they study on their own? Memory, 17(4), 471-479. doi.org/10.1080/09658210802647009
• Kuhbandner, C., & Emmerdinger, K. J. (2019). Do students really prefer repeated rereading over testing when studying textbooks? A reexamination. Memory, 27(7), 952-961.
• Roediger, H. L., III, & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249-255. doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x