Neden unutuyorsun · 03

Aktif Hatırlama Nedir? Nasıl Uygulanır?

Tekrar okumak çalışmak gibi hissettirir. Kendini sınamak daha iyi işler. Aktif hatırlamanın ne olduğu, araştırmalar ve dört uygulama.

5 dk. okumaÖğrenme bilimi

Video İngilizce

Bölümü iki kez okudun. Önemli yerlerin altını çizdin. Artık her şey tanıdık geliyor. Sonra sınavda anlatman isteniyor. Tanıdık gelmesi yetmiyor.

Aktif hatırlama, bilgiyi tekrar okumak yerine hafızadan geri çağırarak çalışmaktır: Kitabı kapat, bildiklerini söyle ya da yaz, sonra kontrol et. Aktif hatırlama en güçlü kanıta sahip çalışma tekniklerinden biridir ve tekrar okumaktan daha iyi sonuç verir.

Tekrar okumak neden olduğundan iyi hissettiriyor?

Tekrar okurken sayfadaki her şey tanıdık gelir. Tanıdıklık, bilmek gibi hissettirir. Ama önündeki bir şeyi tanımakla onu hafızadan çıkarmak farklıdır. Sınavda ikincisine ihtiyacın var.

Klasik bir deney bu farkı gösteriyor. Öğrenciler kısa bir metin okudu. Sonra ya metni yeniden okudular ya da bakmadan hatırladıkları her şeyi yazdılar. Beş dakika sonra tekrar okuyanlar biraz daha iyiydi. Bir hafta sonra ise hatırlama alıştırması yapanlar fikirlerin %56'sını, tekrar okuyanlar %42'sini hatırladı. İkinci deneyde bir grup metni yaklaşık 14 kez okudu. Diğer grup yaklaşık üç kez okuyup üç kez hafızadan çağırdı. Bir hafta sonra okuyanlar %40, hatırlama grubu %61 sonuç aldı. Metni 14 kez okuyan grup, hatırlayacağından en emin olan gruptu (Roediger ve Karpicke, 2006).

Tuzak bu. Tekrar okuma o anda kazanıyor, sınava kadar kaybediyor.

Araştırmalar ne söylüyor?

Aktif hatırlama, geri getirme alıştırması veya test etkisi olarak da anılır ve onlarca yıldır incelenir.

  • En güçlü yöntemler arasındadır. Yaygın on çalışma tekniğini inceleyen büyük bir derleme yalnızca ikisini yüksek yararlı buldu: Kendini sınamak ve çalışmayı zamana yaymak. Tekrar okuma ve altını çizme düşük yararlı bulundu (Dunlosky ve diğerleri, 2013).
  • Birçok araştırmada yeniden çalışmayı geçer. Çok sayıda deneyi birleştiren derlemeler, kendini sınamanın aynı materyali yeniden çalışmaktan daha iyi kalıcılık sağladığını gösterdi. Yanıtı yalnızca tanımak yerine kendin üretmen gerektiğinde yarar daha büyüktü (Rowland, 2014; Adesope, Trevisan ve Sundararajan, 2017).
  • Yalnızca olguları değil, anlamayı da destekler. Bir araştırmada bilimsel bir metni hafızadan çağıran öğrenciler, kavram haritası oluşturanlardan daha iyi sonuç aldı. Buna çıkarım gerektiren sorular da dahildi (Karpicke ve Blunt, 2011).
  • Ders sırasında da işler. Kaydedilmiş bir dersin bölümleri arasında kısa sorular yanıtlayan öğrencilerin zihni yaklaşık yarı yarıya daha az dağıldı ve son testte daha yüksek puan aldılar (Szpunar, Khan ve Schacter, 2013). Ayrıntılar burada.

Aktif hatırlama nasıl yapılır?

  1. Boş sayfa. Bir bölüm veya dersten sonra her şeyi kapat ve hatırladıklarını yaz. Sonra notlarınla karşılaştır. Kaçırdıkların bir sonraki çalışma listen olsun.
  2. Başlıkları soruya çevir. Bir bölümü okumadan önce başlığını “Elektron taşıma zinciri ne yapar?” gibi bir soruya dönüştür ve önce yanıtlamayı dene. Sonra oku ve kontrol et.
  3. Sesli anlat. Konuyu dersi kaçırmış bir arkadaşına anlatıyormuş gibi açıkla. Takıldığın yerler henüz bilmediğin yerlerdir.
  4. Notlar kapalıyken soru çöz. Çıkmış sorular, bölüm sonu soruları, bilgi kartları. Bakmadan önce yanıtla. Bir bilgi kartı yalnızca çevirmeden önce gerçekten yanıt verirsen aktif hatırlamadır.

Her denemeden sonra kontrol et. Yanlış bir şeyi hatırlayıp hatanı hiç fark etmemek amaç değil.

Daha zor hissettirir, bu normal

Hatırlamaya çalışmak tekrar okumaktan daha yavaş ve daha az üretken hissettirir. Yanlış yaparsın. Bu normaldir ve yöntemin işlemediğini göstermez. 2006 araştırmasında en özgüvenli öğrenciler en az hatırlayanlardı.

Aktif hatırlama zamana yayıldığında daha da iyi işler. Birkaç gün sonra aynı konuya dönüp yeniden hatırlamaya çalışmak, hepsini tek oturumda yapmaktan iyidir (Kang, 2016). Aralıklı tekrar böyle işler.

İddia etmediğimiz şeyler

  • “%50 daha fazla” veya “iki kat verimli” gibi kesin sayılar. Yararın büyüklüğü materyale, sınava ve bekleme süresine bağlıdır. Etki güvenilirdir ama tek bir sabit sayı değildir.
  • Tekrar okumanın işe yaramadığı. İlk okumada konuyla tanışırsın. Yalnızca tekrar okumak ise sınava hazırlanmak için zayıf bir yöntemdir.
  • Bilgi kartlarının tek yol olduğu. Yanıtı hafızandan ürettiğin her yöntem sayılır.

Sık sorulan sorular

Aktif hatırlama nedir?

Bilgiyi hafızadan geri çağırarak çalışmaktır: Kitabı kapat, bildiklerini söyle veya yaz, sonra kontrol et. Karşıtı, yanıtın sürekli önünde olduğu tekrar okuma ya da altını çizmedir.

Aktif hatırlama tekrar okumaktan daha mı iyi?

Günler ve haftalar sonraki hatırlama için evet. Klasik deneylerde beş dakika sonraki testte tekrar okuma biraz daha iyiydi. Bir hafta sonra aktif hatırlama açıkça daha iyiydi.

Ders notlarımla aktif hatırlamayı nasıl kullanırım?

Dersten sonra notlarını kapat ve hatırladıklarını yaz. Sonra karşılaştır. Bir sonraki çalışma oturumunda bir şeye bakmadan önce aynısını yap.

Bilgi kartları aktif hatırlama sayılır mı?

Çevirmeden önce yanıt verirsen sayılabilir. Ön ve arka yüzü birlikte okumak, farklı biçimde tekrar okumaktır.

Okumaya devam et


Repeatica öğrenciler için yapay zeka ajanı destekli ders çalışma alanıdır. Derslerindeki her şeyi tek bir yerde topla. Repeatica sınavı geçmene yardım eder ve öğrendiklerinin sende kalmasını sağlar. Bir kez öğren.

Kaynaklar

  • Adesope, O. O., Trevisan, D. A., & Sundararajan, N. (2017). Rethinking the use of tests: A meta-analysis of practice testing. Review of Educational Research, 87(3), 659-701. doi.org/10.3102/0034654316689306
  • Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4-58. doi.org/10.1177/1529100612453266
  • Kang, S. H. K. (2016). Spaced repetition promotes efficient and effective learning. Policy Insights from the Behavioral and Brain Sciences, 3(1), 12-19. doi.org/10.1177/2372732215624708
  • Karpicke, J. D., & Blunt, J. R. (2011). Retrieval practice produces more learning than elaborative studying with concept mapping. Science, 331(6018), 772-775. doi.org/10.1126/science.1199327
  • Roediger, H. L., III, & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249-255. doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x
  • Rowland, C. A. (2014). The effect of testing versus restudy on retention: A meta-analytic review of the testing effect. Psychological Bulletin, 140(6), 1432-1463. doi.org/10.1037/a0037559
  • Szpunar, K. K., Khan, N. Y., & Schacter, D. L. (2013). Interpolated memory tests reduce mind wandering and improve learning of online lectures. PNAS, 110(16), 6313-6317. doi.org/10.1073/pnas.1221764110

Bir kere öğren.

Repeatica, öğrenciler için yapay zeka ajanı destekli ders çalışma alanı. Derslerindeki her şey tek bir yerde, angarya işleri de ajan üstlenir. Sınava hazır gir.

Repeatica'yı ücretsiz dene