Techniques de révision efficaces : ce qui marche vraiment

Tu as assisté à tous les cours. Tu as tout noté. Tes notes sont propres et complètes. Mais est-ce que tu connais vraiment le contenu ?

Il y a un écart entre « je l'ai noté » et « je le sais ». La plupart des révisions ne le comblent jamais.

Ce que dit la recherche

Une vaste synthèse a évalué dix techniques de révision courantes selon leur efficacité auprès de différents étudiants, contenus et types d'épreuves (Dunlosky et al., 2013) :

Technique	Évaluation
Se tester	Élevée
Répartir les révisions dans le temps	Élevée
Se demander pourquoi	Modérée
S'expliquer le contenu à soi-même	Modérée
Mélanger les types d'exercices	Modérée
Résumer	Faible
Surligner	Faible
Relire	Faible
Utiliser des mots-clés mnémotechniques	Faible
Se représenter mentalement le texte	Faible

La série Pourquoi tu oublies présente les principaux résultats un par un :

1. Oublier est le fonctionnement par défaut. La majeure partie de ce que tu apprends s'efface dès le premier jour si tu n'y reviens pas. La courbe de l'oubli.
2. Reconnaître n'est pas se souvenir. 84 % des étudiants relisent leurs notes, mais seuls 11 % se testent. La relecture rend la page familière sans rendre son contenu facile à restituer. Pourquoi la relecture ne fonctionne pas.
3. Restituer vaut mieux que relire. Une semaine plus tard, les étudiants qui avaient restitué un passage en retenaient 61 %, contre 40 % pour ceux qui l'avaient lu 14 fois. Le rappel actif.
4. Répartis les mêmes heures. À temps de travail égal, des révisions réparties sur plusieurs jours ont obtenu 47 %, contre 37 % lorsque tout était fait en une fois. La répétition espacée.
5. Demande-toi pourquoi, avec tes propres mots. Trouver soi-même la raison a presque doublé ce que les étudiants retenaient. Leur donner la raison n'a pas aidé. L'interrogation élaborative.
6. Mélange ce que tu dois savoir distinguer. Un jour plus tard, la pratique mélangée a obtenu 77 % au test, contre 38 % lorsque chaque type était travaillé séparément. La pratique entrelacée.
7. Fie-toi au test, pas à ton impression. La plupart des étudiants ont mieux appris avec la méthode qu'ils croyaient moins efficace. Les difficultés désirables.

Une routine pour ce soir

Choisis une matière. Puis :

1. Ferme tes notes.
2. Écris ce dont tu te souviens. Une feuille blanche, cinq minutes, sans regarder.
3. Vérifie ce que tu as oublié. Repère les lacunes. C'est ce que tu dois travailler ensuite.
4. Inscris la prochaine révision dans ton calendrier. Dans quelques jours, recommence par la feuille blanche.

En une quinzaine de minutes, tu combines rappel, repérage des lacunes et espacement. Commence avec une matière ce soir.

Ce que nous n'affirmons pas

• Qu'une efficacité faible signifie une inutilité totale. La relecture sert à découvrir un contenu, et un bon résumé peut aider. Ces méthodes sont simplement faibles lorsqu'elles constituent ton principal moyen de préparer un examen.
• Qu'une seule technique résout tout. Elles fonctionnent mieux ensemble : restitution, espacement, recherche des raisons et mélange des types d'exercices.
• Que les chiffres exacts seront identiques dans ton cours. Chacun vient d'une étude précise. La tendance est cohérente dans l'ensemble de la recherche, mais son ampleur varie.

Questions fréquentes

Quelles sont les techniques de révision les plus efficaces ?

Te tester et espacer tes séances de révision sont les deux techniques les mieux étayées. Te demander pourquoi, t'expliquer le contenu et mélanger les types d'exercices aide également.

Quelles techniques de révision fonctionnent mal ?

La plus grande synthèse a attribué une faible efficacité à la relecture, au surlignage et au résumé. Ces méthodes donnent l'impression de travailler, mais font bien moins pour la mémoire que le fait de se tester.

Comment réviser efficacement pour un examen ?

Commence assez tôt pour répartir ton travail. À chaque séance, restitue d'abord, puis vérifie. Cherche pourquoi les éléments sont vrais et entraîne-toi avec des séries d'exercices mélangés pendant la dernière semaine. Dors la veille.

Par où commencer ?

Choisis une matière et suis la routine en quatre étapes ci-dessus. Elle prend environ quinze minutes et combine les deux techniques les plus solides.

Continue ta lecture

• La courbe de l'oubli : pourquoi tu oublies ce que tu apprends en cours
• Le rappel actif : la technique que la plupart des étudiants négligent
• Tu n'arrives pas à te concentrer pour réviser ? Change ton environnement

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Sources

• Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354-380. doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354
• Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4-58. doi.org/10.1177/1529100612453266
• Karpicke, J. D., Butler, A. C., & Roediger, H. L., III. (2009). Metacognitive strategies in student learning: Do students practise retrieval when they study on their own? Memory, 17(4), 471-479. doi.org/10.1080/09658210802647009
• Kornell, N., & Bjork, R. A. (2008). Learning concepts and categories: Is spacing the "enemy of induction"? Psychological Science, 19(6), 585-592. doi.org/10.1111/j.1467-9280.2008.02127.x
• Pressley, M., McDaniel, M. A., Turnure, J. E., Wood, E., & Ahmad, M. (1987). Generation and precision of elaboration: Effects on intentional and incidental learning. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 13(2), 291-300. doi.org/10.1037/0278-7393.13.2.291
• Roediger, H. L., III, & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249-255. doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x
• Taylor, K., & Rohrer, D. (2010). The effects of interleaved practice. Applied Cognitive Psychology, 24(6), 837-848. doi.org/10.1002/acp.1598