精緻化質問とは？「なぜ」で記憶を深める勉強法

1789年、バスティーユ牢獄、フランス革命。何が起きたかは覚えています。ところが試験で理由を聞かれると、暗記した事実だけでは答えになりません。

実験

学生は「空腹の男性が車に乗った」のような、異なる人物についての短い文を学びました。学生は3つのグループに分けられました。

1. 読むだけ。 各文を読みました。
2. 理由を与えられる。 文には「レストランへ行くため」という説明が添えられました。
3. 自分で理由を考える。 文ごとに「なぜ、その男性はそれをしたのか」と自分に問いかけました。

その後のテストでは「誰が車に乗ったか」と聞かれました。

自分で理由を考えた学生は約72%を覚えていました。ほかの2グループは、それぞれ約37%でした（Pressley et al., 1987、Dunlosky et al., 2013で紹介）。

意外なのは真ん中のグループです。理由を教えてもらっても、まったく役に立ちませんでした。自分で理由を考えることが役立ったのです。理由は自分のものでなければなりません。

なぜ効果があるのか

「なぜ」と問うと、新しい事実をすでに知っていることと結びつけます。そのつながりが、あとで事実に戻る道になります。事実だけでは失われやすくても、自分の言葉による理由が付けば、記憶を支えるものができます。

効果がある場面と、そうでない場面

勉強法を検討した大規模レビューでは、精緻化質問は「中程度の有用性」と評価されました。有望ですが、限界もあります（Dunlosky et al., 2013）。

• 主に事実のリストで検証されています。 コース全体より、比較的短い期間での研究が中心です。
• その分野について少し知識があるときに最も効果があります。 「なぜ」に答えるには、結びつける知識が必要です。ある科目についてほとんど知らない学生ほど、得られる効果は小さくなりました。
• 理由のある事実に向いています。 「葉は緑色である」には理由があります。日付だけには理由がありません。

効果を高める方法：重要な事実の横に「なぜ」と書く

1. ノートや教科書から重要な事実を見つけます。
2. それぞれの横に**「なぜ？」と書き**、記憶を頼りに自分の言葉で答えます。
3. 教科書やノートと照らして答えを確認します。
4. 答えられなければ、そこが知識の穴です。 調べたあと、時間を置いて何も見ずにもう一度答えます。

例をいくつか挙げます。

• 生物学。葉は緑色に見える。 なぜ？ クロロフィルは主に赤と青の光を吸収し、緑の光を反射するからです。
• 地理学。砂漠は夜に冷える。 なぜ？ 乾いた空気には熱を閉じ込める水蒸気が少なく、日没後に熱が逃げるからです。
• 経済学。物の価格が上がると、人は買う量を減らす。 なぜ？ 予算に占める割合が大きくなり、より安い代替品へ移るからです。
• 化学。圧力を上げると、気体の平衡は分子数の少ない側へ移る。 なぜ？ 気体分子が少ないほど占める空間が小さくなり、圧力を和らげるからです。

自分で考えた答えが間違っていることもあります。だからこそ、手順3の確認が大切です。

思い出す練習ともよく合います。ノートを閉じても理由を説明できるか確かめましょう。アクティブリコールについて詳しく読む。

ここで主張していないこと

• 「なぜ」と問えば、どんな記憶力も2倍になるとは言っていません。 72%対37%は、短い文を使った1件の有名な研究結果であり、実際のコースでの結果ではありません。効果の大きさは教材と既存知識によって変わります。
• あらゆる内容に使えるとは言っていません。 理由のある事実に向く方法です。単語や日付には、思い出す練習のほうが適しています。
• 自分をテストする代わりになるとは言っていません。 テストと間隔を空ける学習には、より強い根拠があります。「なぜ」と問うことは、そのよい補助になります。

よくある質問

精緻化質問とは何ですか？

ある事実がなぜ正しいのかを自分に問い、自分の言葉で答える勉強法です。名称は研究から来ていますが、実際にすることは「なぜ？」と問い、自分で答えるだけです。

精緻化質問にはどんな例がありますか？

「葉は緑色に見える。なぜ？ クロロフィルが緑の光を反射するから」「1789年に物価が上がった。なぜ？ 不作でパンが不足したから」のように、事実、質問、自分の答えを組み合わせます。

精緻化質問はどの科目にも使えますか？

原因や理由のある事実に最も適していて、その分野について少し知識があるほど効果的です。単語のようにそのまま覚える内容には、あまり向きません。

精緻化質問と自己説明の違いは何ですか？

精緻化質問は、1つの事実がなぜ正しいかを問います。自己説明は、手順や解き方がどのように働き、自分の知識とどうつながるかを問います。どちらも同じレビューで「中程度の有用性」と評価されました。

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Sources

• Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4-58. doi.org/10.1177/1529100612453266
• Pressley, M., McDaniel, M. A., Turnure, J. E., Wood, E., & Ahmad, M. (1987). Generation and precision of elaboration: Effects on intentional and incidental learning. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 13(2), 291-300. doi.org/10.1037/0278-7393.13.2.291