動画は英語です
章を3回読み、大事な部分に線を引きました。全部見覚えがあります。でも友人に説明を求められると、言葉が出ません。
ノートを読み返すと、読むたびにページが見慣れるため、勉強した感覚が生まれます。しかし、見覚えがあることと覚えていることは別です。ノートを閉じ、覚えていることを書き、抜けを確認してください。その抜けが次に学ぶ内容です。
あなただけではありません
ほとんどの学生が読み返します。177人の大学生に勉強法を尋ねると、84%がノートや教科書の再読を挙げ、半数以上が最もよく使う方法だと答えました。自分をテストすると答えたのは11%でした（Karpicke, Butler & Roediger, 2009）。
再読が中心なら多数派です。ただし、最も効果的な方法ではありません。
効果があるように感じる理由
読むたびにページは見慣れます。言葉が自然に見え、次に何が来るかも分かります。その滑らかさを知識と取り違えます。
目の前の内容を見分けることは、記憶から作るより簡単です。試験で必要なのは後者です。研究者は、再読で最初の読書以上に得るものは少なく、「能力の錯覚」を生むと説明しました。
実験では、一方の群が短い文章を約14回読み、もう一方は約3回読んで3回思い出しました。1週間後、再読群は40%、想起群は61%を覚えていました。それでも、14回読んだ群が最も自信を持っていました（Roediger & Karpicke, 2006）。
大規模レビューでも、再読は有用性が低いと評価されました。自分をテストする方法は、高いと評価された2つのうち1つでした（Dunlosky et al., 2013）。
ノートを閉じて、書いて、確認する
- 1つのテーマを選ぶ。 光合成や直近の講義などです。
- ノートを閉じ、白紙を用意する。 5分間、見出し、用語、つながりを見ずに書きます。
- ノートを開いて確認する。 抜けや間違いに印を付けます。
- 抜けを学ぶ。 次回も白紙から始めます。
再読より難しく、遅く感じます。記憶から取り出す努力が、残る理由です。よい勉強が難しく感じる理由。
私たちが主張しないこと
- 再読は無駄だ、とは言いません。 最初に教材を知るには読みます。ただし、試験勉強の中心としては弱い方法です。
- 全員が同じ方法を使う、とは言いません。 調査は1大学の177人です。後の研究者は同論文の別の選択式質問を疑問視しました（Kuhbandner & Emmerdinger, 2019）。ここで使う数値は、学生が自分で方法を書いた自由回答から来ています。
- 想起が何%よくなるか、固定値は示しません。 教材とテストで変わります。安定して上ですが、1つの量ではありません。
よくある質問
ノートの読み返しは効果的ですか？
中心の勉強法としては、あまり効果的ではありません。内容を見慣れさせますが、思い出しやすくはしません。記憶から出して確認するほうが効果的です。
読んだ直後なのに覚えていないのはなぜですか？
読む作業は入力だけだからです。一文ずつ理解しても、自分で作り出していません。本を閉じて書き、書けない部分を確認してください。
読み返す代わりに何をすればいいですか？
ノートを閉じ、覚えていることを書いて確認します。各見出しを質問に変え、見る前に答える方法もあります。アクティブリコールについて。
マーカーは読み返しより効果がありますか？
いいえ。同じレビューで有用性は低いと評価されました。後で思い出す対象を示すために使い、その後は本を閉じてください。
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Sources
- Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4-58. doi.org/10.1177/1529100612453266
- Karpicke, J. D., Butler, A. C., & Roediger, H. L., III. (2009). Metacognitive strategies in student learning: Do students practise retrieval when they study on their own? Memory, 17(4), 471-479. doi.org/10.1080/09658210802647009
- Kuhbandner, C., & Emmerdinger, K. J. (2019). Do students really prefer repeated rereading over testing when studying textbooks? A reexamination. Memory, 27(7), 952-961.
- Roediger, H. L., III, & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249-255. doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x
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